শীতে ত্বকের যত্নে ঘরোয়া টিপস ১০০% কার্যকরী

শীতে ত্বকের যত্নে ঘরোয়া টিপস ১০০% কার্যকরী

প্রিয় পাঠক, আজকে আমাদের এই আর্টিকেলের আলোচনা করা হবে এই শীতে ত্বকের যত্ন নিতে হলে ঘরোয়া কিছু উপায় সম্পর্কে।  চলুন তাহলে জেনে নেই শীতের শুষ্ক মৌসুমে কিভাবে ঘরোয়া উপায়ে আপনি ত্বকের যত্ন নিবেন।

আমাদের অনেকেরই প্রকৃতিগতভাবেই শীতে ত্বক রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে যায়। যদি কারো বয়স 30 বছর বা তার বেশি সময় হয়ে থাকে তাহলে শীততাপ নিয়ন্ত্রিত কামরায় অবশ্যই আপনাকে থাকতে হবে। আর যেহেতু শীতকালে আদ্রতা একটু বেশি থাকে তাই সবসময় রুক্ষ এবং শুষ্ক থাকে। তাই শীতে ঘরোয়া উপায়ে আপনি কিভাবে আপনার ত্বকের যত্ন নিতে পারবেন সেই সম্পর্কে কিছু টিপস আমাদের এই আর্টিকেলের প্রদান করা হবে। চলুন তাহলে শুরু করা যাক। 

পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করুন

শরীরের ভেতর থেকে আগ্রা হলে তার ছাপ পড়বে ত্বকের উপর। তাই পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে। তাই একজন সুস্থ মানুষকে দিনে কমপক্ষে 8 থেকে 10 গ্লাস পানি পান করা একান্ত প্রয়োজন। তাহলে আপনার শীতে ত্বক রুক্ষ এবং সংস্কৃতিকে বাঁচতে পারবে।

অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন

অলিভ অয়েল সাধারণত সব ধরনের ত্বকের পক্ষে খুবই কার্যকর এবং উপকারী একটি বিষয়। এর মধ্যে ফ্যাটি এসিড এবং এন্টি অক্সাইড নামের এক ধরনের তরল পদার্থ বিদ্যমান থাকে। যা পুরো শরীরের যত্ন নেয় এবং গোসল করার আধঘন্টা আগে মুখে এবং পুরো শরীরে আপনি যদি অলিভ অয়েল মেখে নেন তাহলে আপনার ত্বক রুক্ষ এবং শুষ্কতা থেকে রক্ষা পাবে।

দুধ এবং দই ব্যবহার করতে পারেন

শীত কালীন সময়ে ঘরোয়া ভাবে ত্বকের যত্ন নিতে হলে আপনি মাঝেমধ্যে ত্বকের মধ্যে চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া হয়ে থাকে। এরকম অবস্থা হলে আপনি ঠান্ডা 1 লিটার পানিতে দুধ এবং দই মিশিয়ে নরম ভাবে কাপড় দিয়ে আলতো করে ত্বকের উপরের লেভেলে নিতে পারেন। তাহলে আপনি এ ধরনের সমস্যা থেকে দূর হতে পারবেন।

এলোভেরা ব্যবহার করতে পারেন

শীত কালীন সময়ে ত্বকের ঘরোয়া ভাবে যত্ন নিতে হলে অ্যালোভেরার কোন বিকল্প নেই। অ্যালোভেরা এমন একটি উদ্ভিদ। একটি অ্যালোভেরা পাতা নিয়ে মাঝখান থেকে কেটে ফেলুন সেটিকে শার্শা বের করে ত্বকে লাগিয়ে দিন। জ্বালাভাব ও চুলকানি মুহূর্তের মধ্যেই কমে যাবে। সেরে যায় ছোটখাটো ইনফেকশন অভদ্রতা। জোগানোর পাশাপাশি ভারত আপনার ত্বকের উপর তৈরি করে রাখে সুরক্ষার একটি আবরণ। তাতে আপনার কোন ত্বকের উপর প্রভাব বিস্তার করতে পারবেন এবং আপনার ত্বক রুক্ষ এবং শুষ্কতা থেকে রক্ষা পাবে।

নারকেল তেলের ব্যবহার

শীত কালীন সময়ে ত্বকের ঘরোয়া ভাবে যত্ন নিতে হলে নারকেল তেলের কোন বিকল্প নেই। অনেক সময় আমাদের ত্বকের পাশাপাশি গোড়ালি হাটুর বিশেষভাবে খেয়াল রাখা প্রয়োজন মনে করিনা। আমরা তাই সেখানে রুক্ষ এবং শুষ্ক ভাব হয়ে যায় এবং কালো কালো দাগ পড়ে। তাই প্রথমে এই অংশে নারকেল তেল সাধারণত শীতকালে জমে যায় জামাতের মোটা পাতলা নিয়ে নিন। তারপর  লম্বা হাতা  জামা পরে  ঘুমাতে যান। এভাবে  বেশ কয়েকদিন করলেই আপনার ত্বকের রুক্ষতা এবং সখ্যতা কমে যাবে। 

মধু ও পাকা কলার ব্যবহার করতে পারেন

শীত কালীন সময়ে ত্বকের ঘরোয়া ভাবে যত্ন নিতে হলে মধু এবং পাকা কলা আপনি ব্যবহার করে নিতে পারেন পাকা কলা প্রজেকশন একসঙ্গে ব্লেন্ড করে তারপরে মুখে আলতাপোল করে লাগিয়ে নিন।  এরপরে 20 থেকে 25 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন দেখবেন ত্বক রুক্ষ এবং শুষ্কতা দূর হয়ে গিয়েছে।

শীত কালীন সময়ে ত্বকের ঘরোয়া ভাবে যত্ন নিতে যে সমস্ত কাজ করা যাবে না

শীতে ত্বকের ঘরোয়া যত্ন নিতে আমরা অনেক সময় গরম পানিতে গোসল করি তাতে ত্বকের আদ্রতা হারাতে থাকে। .গোসল করার আগে অবশ্যই অয়েল অথবা নারিকেল তেল ত্বকে খুব সুন্দরভাবে মালিশ করে নিতে হবে তাতে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা আর কোনদিনও যাবেনা।

অ্যালকোহলযুক্ত টোনার বা কোন স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট এড়িয়ে চলুন এগুলি ত্বকের ব্যবহারে আদ্রতা বাড়ারে প্রাণভরে মিনারেল অয়েল কিংবা সুগন্ধিযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।

প্রিয় পাঠক আমরা আমাদের এই আর্টিকেলের শীত কালীন সময়ে ত্বকের ঘরোয়া ভাবে যত্ন নেওয়ার কিছু বিশেষ টিপস এবং উপায় সম্পর্কে আলোচনা করলাম। আমাদের এই আর্টিকেলটি যদি আপনার ভালো লেগে থাকে তাহলে আমাদের ওয়েবসাইটটি নিয়মিত ভিজিট করে আমাদের সাথেই থাকুন।